核心结论：社保与待遇争议并非"一律法院能管"。多数情况下，单纯要求补缴社保费要走行政投诉渠道，只有"无法补办、待遇实际落空"的损失赔偿，才属于劳动仲裁和法院的受案范围。
Q1：公司没缴社保，我直接去法院起诉要求补缴，为什么会被驳回？
这是劳动争议社保类纠纷里最常见的误区。不少人认为"欠缴社保就是劳动争议，当然能告到法院"，结果立案阶段就被挡回来。
依据《劳动争议调解仲裁法》第2条，因社会保险发生的争议确属劳动争议；但最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第1条对受案范围作了区分：只有"用人单位未办理社保手续，且社保经办机构不能补办，导致劳动者无法享受社保待遇，要求单位赔偿损失"的，法院才受理。单纯要求补缴社保费的，一般应向社保经办机构或税务部门投诉，由行政机关责令限期缴纳（《社会保险法》第63条）。
所以在走劳动争议流程时，先判断你的诉求是"补缴"还是"赔偿损失"，两者渠道完全不同。前者走行政投诉，后者走仲裁。可以参照本站关于社保补缴与待遇损失赔偿的区别一文对照梳理。
Q2：哪些待遇损失可以要求单位赔？赔偿怎么算？
可以主张的典型有三类：
- 工伤保险待遇损失：未参保单位职工发生工伤，按《工伤保险条例》第62条第2款，由用人单位按条例规定的项目和标准全额支付，包括一次性伤残补助金、医疗费、停工留薪期工资等。
- 医疗保险待遇损失：本可由医保报销而实际自费的合理医疗费用，可要求单位赔偿。
- 养老保险待遇损失：达到退休年龄因单位未缴导致无法领取或领取金额减少的，可主张赔偿。这类损失计算复杂，实务中通常需要先由社保经办机构出具"能否补缴"的书面意见，再据以确定损失数额。
提醒：损失金额不能自己估算，要有缴费记录、医疗票据、社保机构证明等证据支撑。
Q3：外卖骑手、网约车司机这类新就业形态，社保和职业伤害保障怎么主张？
这是"劳动争议社保与待遇争议"中最新的难点。人社部等八部门《关于维护新就业形态劳动者劳动保障权益的指导意见》（人社部发〔2021〕56号）提出了"不完全符合确立劳动关系情形"的第三类用工形态，这意味着并非所有骑手、司机都能直接按劳动关系主张五险。
应对策略分两条路：一是能证明存在人格从属性、经济从属性（如固定排班、按单计价受平台考核、被限制接其他平台单）的，仍可向仲裁委申请确认劳动关系，进而主张社保权益；二是自2022年7月起，北京、上海、江苏、广东等7省市开展新就业形态就业人员职业伤害保障试点，试点范围内的平台单人员可申请职业伤害保障待遇，这是一条独立于工伤保险的通道。
具体是否属于试点范围、如何申报，需以当地人社部门最新口径为准，建议先做一次书面核验。
Q4：离职好几年了，还能追社保待遇损失吗？
这是第二个高发误区——很多人以为"离职超过一年就彻底没戏了"，也有人反过来认为"社保是国家强制，永远能追"。
仲裁时效方面，《劳动争议调解仲裁法》第27条规定为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起算；劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，不受一年限制。而社保待遇损失赔偿的时效，司法实践中多从"损失实际发生"时起算，例如达到退休年龄却领不到养老金、或医疗费实际自付之日，而非离职之日。这意味着离职多年仍可能未过时效。
提示：各地对社保补缴追缴是否受《劳动保障监察条例》两年查处时效限制，认识并不统一，务必结合本地规定和个案事实判断。
Q5：公司按最低基数缴社保，会影响哪些待遇？怎么办？
按最低基数"低报"缴费，看似每月到手工资多了，实际损失不小：养老保险个人账户积累变少、退休金降低；医保个人账户划入减少；生育津贴、工伤一次性补助金均以缴费工资为基数计算，会同步缩水。
应对上，先通过社保App或经办机构打印缴费明细，与工资条、银行流水比对，固定"实际工资高于缴费基数"的证据；再向社保经办机构或税务部门反映，要求核定并责令补足。若已造成待遇实际损失，可另行主张赔偿。
另外注意，经济补偿的计算基数同样涉及工资口径问题，《劳动合同法》第47条规定按劳动者应得工资计算，并设有三倍社平工资的上限，与社保基数并非同一概念，别混为一谈。
总结建议
社保与待遇争议的核心应对策略可以浓缩成三句话：先分清"补缴"还是"赔偿"，选对渠道；再固定缴费记录、工资流水、社保机构证明三类证据；最后盯住时效起算点，别自己先放弃。
各地仲裁委和法院在受案口径、时效认定上确有差异，北京、上海等地的裁审观点也未必适用于你所在城市。文章内容基于现行法律法规整理，具体适用时请以最新规定和本地实践为准。如情况复杂，建议结合自身证据材料寻求专业法律意见，也可向吴勇律师进一步沟通分析。